Çelik ağırlık yığını plakaları
Ağırlık yığını tipik olarak kablo makineleri, seçici güç ekipmanları ve bazı fonksiyonel antrenörler gibi direnç makinelerinde kullanılan ağırlık grubunu ifade eder. Ağırlık yığını genellikle makinenin bir ucunda bulunur ve seçilebilen ve bir pim veya benzeri mekanizma ile yerine kilitlenebilen ayrı ağırlık plakalarından oluşur. Ağırlık yığını, kullanıcıların kaldırdıkları direnç miktarını kolayca ayarlamalarına olanak tanıyarak, ağırlığın hızlı değiştirilmesini gerektiren veya birden fazla kullanıcının ekipmanı paylaşması gereken egzersizler için kolaylık sağlar. Ağırlık yığınları genellikle 2,5 pound veya daha az ila 50 pound veya daha fazla arasında değişen artan ağırlıklarla tasarlanır.